Лечебни упражнения за справяне с болките в гърба, кръста, врата и изправяне на стойката

Марио Василев - Лечебни упражнения за справяне с болките в гърба, кръста, врата и изправяне на стойката

"В тази книга подробно описвам и показвам как сам да се справиш с болките в гърба, кръста и врата в домашни условия чрез конкретни лечебни упражнения."

Тази книга ще бъде полезна, ако имаш:

• Дискова херния;
• Плексит;
• Гръбначно изкривяване;
• Изтръпване по краката или ръцете;
• Гръбначни операции;
• Хронични болки в областта на гърба, кръста или врата.